aklat
----------------
المائدة لبنانية... والتجربة برهانك إلى الطعم اللذيذ

المائدة لبنانية... والتجربة برهانك إلى الطعم اللذيذ

 

 
 
على المائدة اللبنانية، تتنوع الألوان والنكهات...لكن، من المؤكد أن الأطباق لذيذة ومميّزة. والتجربة هي البرهان!
.




بيروت ـ عفت شهاب الدين
تصوير: جوزيف أبي رعد



الفتوش


المقادير


100 غرام من البصل الأخضر
100 غرام من البقدونس
100 غرام من النعناع
100 غرام من البقلة
100 غرام من زيت الزيتون
15 غراماً من السمّاق الناعم
رشة من الملح
300 غرام من الخيار
300 غرام من البندورة
رغيف من الخبز
ربع خسة
حص من الثوم
35 غراماً من عصير الحامض


طريقة التحضير


يغسل الخيار ويقشّر، ثم يقطّع إلى حلقات رفيعة، ويوضع جانباً.

تغسل البندورة وتنزع أعناقها، ثم تقطع إلى مربعات متوسطة الحجم.

ينقّى البقدونس والنعناع والبقلة إلى أغصان صغيرة، وتغسل جيداً.

يغسل البصل، ويفرم فرماً خشناً.

يحمّص الخبز، ثم يقطع إلى قطع صغيرة.

تخلط الخضر مع بعضها البعض، ويضاف إليها الثوم المدقوق ناعماً والملح وعصير الحامض والسماق والزيت لتخلط من جديد.

تسكب في طبق التقديم، وتزيّن حسب الرغبة.



هذه المقادير تكفي لـ 5 أشخاص
 
 

 

مطبخك
 
 
 
 
ورق عنب بالزيت
 
 
 
المقادير


75 غراماً من زيت الزيتون
350 غراماً من ورق العنب
(ورق العريش)
150 غراماً من الأرز
75 غراماً من البصل المفروم ناعماً
باقتان ونصف من البقدونس
300 غرام من البندورة
50 غراماً من عصير الحامض
100 غرام من البطاطا للقالب
50 غراماً من البصل للقالب
200 غرام من البندورة للقالب
ملح حسب الذوق


طريقة التحضير


لإعداد الحشو: يغسل البقدونس ويقشر البصل ويفرمان فرماً ناعماً.

ينقى الأرز ويغسل، وتقطع البندورة المخصّصة للحشو إلى مربعات صغيرة ويضاف الكل إلى البقدونس. ثم يمزج الكل بعصير الحامض والزيت والملح والبهار.

لتحضير القالب: تقشر البطاطا والبصل وتقطع إلى شرحات مستديرة، وتوضع في قعر القالب. ثم تقطع البندورة إلى شرحات مستديرة، ويوضع نصفها مع البطاطا والبصل في قعر الطنجرة.

لتحضير الورق: يوضع ورق العنب في ماء يغلي، ثم يبرد ويوضع في مصفاة.

تحشى أوراق العنب، ثم تلف وتصف في قعر الطنجرة. ويغطّى وجه القالب بشرحات البندورة الباقية، ويوضع صحن فوقها.

يوضع ورق العنب على النار ويغمر بالماء، ثم يترك لينضج.

يترك ليبرد، ثم يقلب في طبق التقديم، ويزين بقطع الحامض والبقدونس الناعم.


هذه المقادير تكفي لـ 5 أشخاص
مدّة التحضير: 120 دقيقة
 


أضف تعليقا



أضف تعليقا

<<الصفحة الرئيسية